Kreiskrankenhaus Osterholz

Veranstaltungen / Gesundheitsförderung


65700 Regelmäßig entspannen

Übungsstunden für Progressive Muskelentspannung

Sie haben schon einmal einen Einführungskurs zur Progressiven Muskelentspannung besucht? Auch wenn dies schon längere Zeit her ist, können Sie in diesem Kurs daran anknüpfen. Das regelmäßige gemeinsame Üben hilft, die Methode zu verinnerlichen. So wird es Ihnen möglich, auch im Alltag damit zu agieren.

Zielgruppe: alle Interessierten

Dozentin: Tanja Schulze, Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungstrainerin

Hinweise: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Kooperationspartner: Volkshochschule Osterholz-Scharmbeck Hambergen Schwanewede e. V.

VHS-Kursnummer: 9543

Kosten: Euro 58,50 für externe Teilnehmer (Kleingruppe: Euro 68,50)

Anmeldung: www.vhs-osterholz-scharmbeck.de

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