Kreiskrankenhaus Osterholz

Veranstaltungen / Gesundheitsförderung


63900 Aqua Fitness

Mit Spaß im Wasser sämtliche Muskeln gelenkschonend aufbauen und das Herz-Kreislauf-System ohne Muskelkater trainieren. Der Auftrieb im Wasser entlastet die Wirbelsäule und fördert die Muskulatur und den Kreislauf. Die eigene Gesundheit wird durch Kreislauf- und Muskeltraining schonend gefördert, wobei der persönliche "Fitness"-Level sich erhöht und zudem Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser ein positives Lebensgefühl mit sich bringt.

Zielgruppe: alle Interessierten

Dozent: Gisela Gilster, Übungsleiterin Sport in der Prävention (Schein B Landessportbund)

Hinweise: Maximal siebzehn Teilnehmer. Bitte mitbringen: Handtuch und Badekleidung. Treffpunkt ist immer eine Viertelstunde vor Beginn des Trainings in der Eingangshalle des Allwetterbads.

Kooperationspartner: Kneipp Verein OHZ e. V. 

Kosten: Euro 81,00 für externe Teilnehmer, Euro 54,00 für Mitglieder des Kneipp-Vereins OHZ

Anmeldungen: www.kneippverein-ohz.de 

Datum Uhrzeit Ort  
63900 ab 15.10.2018, 9x 19:45 - 20:30 Allwetterbad OHZ Anmelden