Kreiskrankenhaus Osterholz

Veranstaltungen / Gesundheitsförderung


63900 Aqua Fitness

Aqua-Fitness bietet ein multifunktionales Training, das den gesamten Körper mit einbezieht und für jedes Alter geeignet ist. Aqua-Fitness empfiehlt sich als vorbeugende Maßnahme gegen Haltungsschäden, zum Straffen der Muskulatur und des Bindegewebes. Die belebende und entspannende Wirkung des Wassers erleichtert gymnastische Übungen. Durch den Wasserwiderstand erfolgt eine Kräftigung der Muskulatur bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke.

Zielgruppe: alle Interessierten

Dozent: Gisela Gilster, Übungsleiterin Sport in der Prävention (Schein B Landessportbund)

Hinweise: Maximal siebzehn Teilnehmer. Bitte mitbringen: Handtuch und Badekleidung. Treffpunkt ist immer eine Viertelstunde vor Beginn des Trainings in der Eingangshalle des Allwetterbads.

Kooperationspartner: Kneipp Verein OHZ e. V. 

Kosten: Euro 108,00 für externe Teilnehmer, Euro 72,00 für Mitglieder des Kneipp-Vereins OHZ

Anmeldungen: www.kneippverein-ohz.de 

Datum Uhrzeit Ort  
63900 ab 29.04.2019, 9x 19:45 - 20:30 Allwetterbad OHZ Anmelden