Kurse

Mit unseren Kursen möchten wir werdende Eltern auf ihrem Weg in einen neuen Lebensabschnitt begleiten. Die Mutter erlernt Atem- und Entspannungstechniken, die die Geburt erleichtern. Auch für die Zeit nach dem Wochenbett halten die Hebammen ein umfangreiches Kursangebot bereit.

+ Geburtsvorbereitungskurse
+ Säuglingspflegekurse
+ Rückbildungsgymnastik
+ Säuglingsgymnastik

Geburtsvorbereitungskurse

Geburtsvorbereitung ist nicht nur Schwangerengymnastik, sondern auch Vorbereitung und Einstimmung auf Geburt und Elternschaft. Wir möchten Ängste abbauen und Selbstvertrauen stärken. Übungen zur Körperwahrnehmung, das Erlernen von Massage-, Atem- und Entspannungstechniken aber auch Gespräche über Veränderungen in der Schwangerschaft, über Geburt, Wochenbett und Stillzeit gehören ebenso dazu, wie das Ausprobieren verschiedener Gebärpositionen. Wir geben Informationen über die "normale" Geburt, aber auch über medizinische Maßnahmen bei schwierigen Geburtsverläufen.

Infos und Anmeldung unter Telefon 04791/803-313

• Geburtsvorbereitungskurse über 7 Wochen immer mittwochs und donnerstags
  (Kostenübernahme durch die Krankenkassen)
  
  
• Geburtsvorbereitungskurse für Paare Wochenende
  (Kostenübernahme durch die Krankenkassen, Partner muss Eigenanteil entrichten)

Säuglingspflegekurse

In diesem Kurs können sich Eltern auf die Zeit mit Ihrem Kind vorbereiten. Wir möchten ihnen die natürlichen Berührungsängste nehmen und Ihnen Tipps für die erste Zeit zu Hause geben. Wir zeigen Ihnen verschiedene Wickelmethoden, sprechen über Babypflege, Baby-Erstausstattung, das Stillen, Flaschennahrung, Umgang mit Flasche und Sauger, Gesundheitsvorsorge und die Hausapotheke.

Infos und Anmeldung unter Telefon 04791/803-432

Rückbildungsgymnastik

Ein Vierteljahr, frühestens 8 Wochen nach der Geburt kann die „junge“ Mutter an einem Kurs teilnehmen. Wir machen gezielte Übungen zum Wiederaufbau der in Mitleidenschaft gezogenen Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und des gesamten Körpers.

Infos und Anmeldung unter Telefon 04791/803-313

Säuglingsgymnastik

Welches sind die Meilensteine der körperlichen Entwicklung des Kindes und wie kann das Kind unterstützt werden, diese Meilensteine zu erreichen ? Im Kurs soll den Eltern vermittelt werden, was Normalität in Bezug auf Haltung und Bewegung ist, aber auch Möglichkeiten der Stimulation der Gleichgewichtsreaktion und Sensomotorik sowie die Babymassage nach dem Prinzip des Energiekreislaufes. Dieser Kurs umfasst acht Stunden (1 x wöchentlich).

Infos und Anmeldung unter Telefon 04791/803-313