Wer aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, findet bei uns Gelegenheit dazu. Ob Rückengymnastik oder Bauchtanz – jeder Interessierte ist bei den Kursen willkommen. In viele Kursen kann kostenlos ein Probetraining absolviert werden, bevor man sich für eine regelmäßige Teilnahme entscheidet.
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Mi. 01.09.
19.00 - 20:00 Uhr
|
|
D-04 Infoabend: Das Burn-out Syndrom mit Taoistischem Qi Gong lindern
Die allgemeine Wirkungsweise von Qi Gong auf die Gesundheit, das psychische und das soziale Wohlbefinden |
|
 |
|
|
|
| |
Mo. 06.09.
19:45 - 21:15 Uhr
|
|
D-21 Bauchtanz mit Beckenbodentraing Fortgeschrittene
Körperwahrnehmung seht an erster Stelle |
|
|
|
|
|
| |
Di. 07.09.
19.00 Uhr
|
|
D-01 Informationsabend mit Kreißsaalbesichtigung
Informationen rund um die Geburt |
|
|
|
|
|
| |
Mi. 08.09.
19.00 - 20.30 Uhr
|
|
D-05 Endometriose - die unbekannte Krankheit?
Information über eine häufige gutartige, aber oft schmerzhafte, chronische Erkrankung von Frauen, bei der Gebärmutterschleimhaut |
|
|
|
|
|
| |
Fr. 10.09.
10:00 - 11:30 Uhr
|
|
D-22 Bauchtanz mit Beckenbodentraining: Kurs IX Mittelstufe
Körperwahrnehmung steht an erster Stelle |
|
|
|
|
|
| |
Di. 14.09.
16.30 - 18:00 Uhr
|
|
D-23 Wir gewöhnen uns das Rauchen ab!
Wieder frei und selbstbestimmt ohne Zigaretten leben. |
|
|
|
|
|
| |
Di. 14.09.
19.00 - 20.30 Uhr
|
|
D-24 Das Burn-out Syndrom mit Taoistischem Qi Gong lindern
Die speziell für diese Zielgruppe entwickelte Unterrichtsmethode sorgt dafür, dass die Teilnehmer ihren Körper schneller wieder (positv) spüren.
|
|
|
|
|
|
| |
Mi. 15.09.
19.00-20.30 Uhr
|
|
D-06 Blutvergiftung (Sepsis)
Information und Anzeichen von einer Blutvergiftung (Sepsis) |
|
|
|
|
|
| |
Sa. 18.09.
10:00 - 13:45 Uhr
|
|
D-25 Nordic- Walking
Grundlagen des Herz-Kreislauf-Trainings, erlernen der Nordic-Walking Alfa Technik, Mobilisation und Aufwärmen, Strechingübungen, Fehlerkorrektur. |
|
|
|
|
|
| |
Do. 23.09.
18:30-21:00 Uhr
|
|
A-07 Häusliche Pflege für pflegende Angehörige
Austausch, Beratung und praktische Übungen für die häusliche Pflege |
|
|
|
|
|
| |
Mo. 27.09.
19.00 - 20:00 Uhr
|
|
D-27 Medizinsches Qi Gong/ Guolin Qi Gong
Die Qi Gong Übungen regulieren den Energiefluss neu, lösen Blockaden auf oder stärken die Regionen mangelnder Ernergie |
|
|
|
| |
*Änderungen und Irrtümer vorbehalten
|
